Nous sommes 2 professionnels du bien-être et nous avons associé nos compétences.

Nos prestations shiatsu et sophrologie en entreprise

Des séances individuelles de 15 ou 25 minutes de shiatsu et de massage amma assis.

Le shiatsu est une thérapie manuelle japonaise basée sur la médecine chinoise. Il consiste à effectuer un enchaînement de manœuvres de pressions sur les méridiens dans le but de rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps.

Le massage amma est une pratique corporelle issue de la médecine chinoise et japonaise. Il se compose d'un enchainement précis de techniques qui s'apparentent à la réflexologie, au shiatsu et au massage suédois. Il a pour objectif de prévenir et de maintenir la santé.

Des séances collectives d'1h de sophrologie et de do in (automassage)

La sophrologie est une pratique psycho corporelle renforçant l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive.

Le do in est une technique d'automassage japonaise dérivée du shiatsu. Elle comprend également des exercices de méditation, de mouvement et d'étirement du corps.

Pour animer vos événements d'entreprise :

Nous proposons nos services en réalisant de courtes séances individuelles sur chaise ergonomique et/ou un atelier découverte en groupe.

Nous proposons également des conférences de 30 minutes minimum afin de présenter nos pratiques, l'intérêt de leurs intégrations au sein de l'entreprise et leurs bienfaits.

Les bienfaits de nos prestations individuelles et collectives

Nos deux pratiques répondent efficacement aux maux de la société moderne : stress, migraines, mal de dos, insomnie… qui nuisent aux employés et à leur performance au travail.

Ainsi le shiatsu et la sophrologie permettent d’augmenter l’efficacité de vos employés ainsi que le maintien de leur santé physique et mentale.

Votre équipe sera plus créative, plus heureuse et plus performante.

Bon à savoir

Nous intervenons à deux praticiens, soit 2 fois plus de personnes soutenues dans la même journée.

Une séance de 25 minutes suffit pour retrouver une détente physique et un apaisement mental et émotionnel.

Pour les séances individuelles, une fréquence mensuelle est idéale pour que votre équipe bénéficie des bienfaits de nos pratiques sur la durée. Nous pouvons également intervenir à une fréquence hebdomadaire pour couvrir l'ensemble de votre personnel et assurer un suivi mensuel pour tous.

Pour les séances collectives, une fréquence hebdomadaire est idéale pour améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les risques psychosociaux et améliorer la performance de votre équipe.

Nous sommes adaptables : nous convenons avec vous d'un rythme d'intervention selon les besoins de votre entreprise.

DEVIS PERSONNALISE SUR DEMANDE

Informations pratiques

Le shiatsu et le massage amma se pratiquent sur une personne entièrement habillée (il s'adapte parfaitement à l'univers de l'entreprise)

Les séances individuelles nécessitent un petit espace de 4 à 6m² au calme pour assurer le confort du receveur.

Les séances collectives se pratiquent sans tenue particulière. Elles nécessitent un espace réservé ou une salle de réunion pour faciliter son déroulement.