06 50 48 57 90 - contact@shiatsuzenvital.com - 17 rue de l'orge bécherie, 37310 Chédigny
Consultation sommeil :
La consultation sommeil offre un accompagnement personnalisé, une démarche bienveillante visant à suivre et conseiller dans vos problématiques de sommeil.
Imaginez un coaching en visio, une guidance étape par étape pour rétablir la qualité de votre sommeil.
Ce suivi s'avère essentiel pour surmonter l'insomnie, les réveils nocturnes et rétablir un sommeil réparateur.
Séance de 45 minutes - 50€
Retrouvez un sommeil de qualité avec la consultation sommeil
"Le sommeil ne vient que si on garde les pieds chauds et la tête froide"
En tant que guide de votre bien-être, mon rôle consiste à :
- Donner un avis sincère sur votre problématique de sommeil
- Vous orienter vers les bonnes personnes si cela est nécessaire
- Vous aider à définir des objectifs
- Fournir un plan d’action personnalisé et détaillé pour vous aider à vaincre l’insomnie
Ainsi, devenez acteur de votre santé en agissant sur tous les aspects de votre vie pour enfin retrouver un sommeil de qualité.
Comment se déroule une consultation sommeil ?
La consultation se déroule à distance, en visio via Google Meet ou par téléphone.
Dès la première séance, des questions précises ciblent votre problématique de sommeil et définissent vos objectifs. En fonction de vos réponses, je vous guide sur les actions nécessaires.
Durant les séances de suivi, recevez un plan d'action détaillé, étape par étape, pour atteindre vos objectifs.
Des outils complémentaires vous seront transmis pour faciliter la mise en place des actions au quotidien.
Ajustements et adaptations seront réalisés en fonction de vos besoins et de votre progression. La communication par e-mail offre un récapitulatif détaillé après chaque séance.
Réservez votre consultation en ligne dès maintenant et redécouvrez les bienfaits d'un sommeil réparateur.
Mettez fin aux nuits agitées et commencez votre parcours vers un sommeil de qualité et un bien-être durable.
Développez une relation harmonieuse avec le sommeil.
Chaque séance est un pas de plus vers la quiétude nocturne. Laissez la sérénité guider vos nuits.
Réservez votre consultation pour une transformation durable.