Guide du bien-être :

Conseils santé selon la

médecine traditionnelle chinoise


METHODE CONCRETE POUR REPRENDRE VOTRE SANTE EN MAIN

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Ce guide de 41 pages contient de nombreux conseils pour optimiser la circulation de votre énergie vitale.


Il vous permettra de rééquilibrer votre organisme et votre psychisme en agissant directement sur les aspects principaux de votre vie :


Votre environnement extérieur : climat, vie personnelle et professionnelle

Votre hygiène de vie : alimentation, rythmes et habitudes de vie

Votre vie intérieure : gestion des pensées et des émotions


GUIDE DU BIEN-ÊTRE

  • C’est une méthode unique basée sur la médecine chinoise et mes connaissances issues de mes expériences, de mes lectures et de mes formations.
  • Découvrez les notions de base de la médecine chinoise afin de mieux comprendre la vision orientale de la santé et de la maladie.
  • Limitez l'impact de votre environnement extérieur sur votre santé en agissant sur vos relations sociales, votre vie personnelle et professionnelle, et en apprenant à vous protéger efficacement des agents pathogènes (virus, bactéries) et des conditions climatiques.
  • Améliorez votre hygiène de vie en bénéficiant de nombreux conseils pour prendre soin de votre alimentation, votre sommeil, votre rythme et vos habitudes de vie.
  • Gagnez en sérénité en apprenant à mieux gérer vos pensées et vos émotions.

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CE GUIDE EST FAIT POUR VOUS SI :

  • Vous souhaitez reprendre votre santé et votre bien-être en main.
  • Vous souffrez de douleurs, de symptômes, de troubles de santé ou d'une maladie.
  • Vous cherchez à optimiser ou conserver votre santé après un soin en médecine douce ou conventionnelle.
  • Vous êtes en bonne santé mais vous recherchez un mieux-être ou des méthodes préventives.

À propos


Je suis Mario Vaton, praticien certifié en Shiatsu thérapeutique et spécialiste du sommeil. Je me suis donné pour mission de vous accompagner dans vos problématiques de santé et de bien-être.


Issu d’un parcours professionnel dans le milieu sportif, je me suis toujours intéressé au fonctionnement du corps humain sous tous ses aspects. Puis je me suis intéressé à la vision orientale de la santé.


J’ai hérité de la transmission des connaissances de mon père (praticien Shiatsu depuis plus de 30 ans).

Puis je me suis inscrit à l’école de Shiatsu traditionnel de Tours.


J’ai obtenu mon certificat en Shiatsu thérapeutique en octobre 2021 et j'ai finalisé ma 3e année sur la présentation d’un mémoire traitant de l’insomnie.