Accompagnement Sommeil Basic

Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez fatigué(e) malgré des nuits apparemment longues ? Nos vies modernes et nos habitudes quotidiennes peuvent impacter notre repos bien plus qu’on ne le pense, et un sommeil de qualité est essentiel pour la santé physique et mentale. Vous méritez de retrouver des nuits paisibles et une énergie renouvelée.

Mon Offre Basic est conçue spécialement pour vous offrir une solution simple et efficace afin d’améliorer durablement votre sommeil.

Grâce à deux consultations de 45 minutes et des ressources adaptées à vos besoins, vous bénéficierez d’un diagnostic approfondi de votre situation et d’un plan d’action personnalisé. Vous aurez tous les outils pour mettre en place des actions concrètes et commencer à retrouver un sommeil apaisé.

Imaginez-vous profiter d’un sommeil réparateur, retrouver de l’énergie, et voir les effets positifs sur votre bien-être quotidien. Avec mon approche guidée et personnalisée, vous aurez les clés pour améliorer votre sommeil par des changements simples mais puissants.

Votre offre Basic comprend :

• 2 consultations de 45 minutes pour un diagnostic complet et des recommandations personnalisées.
• Support e-mail pendant 1 mois pour répondre à toutes vos questions et ajuster votre progression.
• Plan d’action personnalisé et des ressources exclusives (agenda du sommeil, tableau de suivi hebdomadaire) pour suivre vos habitudes et progresser vers un sommeil réparateur.

Ne laissez pas le manque de sommeil vous épuiser davantage ! Passez à l’action pour retrouver des nuits paisibles et une vie plus énergique.

Garantie Satisfait ou Remboursé

Essayez mon accompagnement Basic en toute sérénité grâce à une garantie satisfait ou remboursé dans les 30 jours suivant l’achat. Je suis convaincu de la qualité de mon programme, et votre satisfaction est ma priorité.

Déroulement de l’Accompagnement

1. Après l’achat
   Vous recevrez un mail de confirmation de votre commande.
2. Questionnaire
   Vous recevrez un mail comprenant un questionnaire à remplir pour m’aider à mieux comprendre votre situation.
3. Prise de rendez-vous
   À la réception de votre questionnaire, vous recevrez un lien pour prendre rendez-vous en cabinet ou en visio, selon vos préférences.
4. Première séance
   Lors de cette première consultation de 45 minutes, nous débrieferons votre questionnaire pour comprendre vos habitudes, définir des objectifs précis et identifier les obstacles à votre sommeil.
5. Plan d’action personnalisé
   Suite à la première séance, vous recevrez par e-mail un plan d’action clair et efficace, accompagné d’un agenda du sommeil et d’un tableau de suivi hebdomadaire pour observer vos progrès.
6. Deuxième séance
   Lors de la deuxième consultation, je vous expliquerais comment mettre en œuvre le plan d’action et utiliser les ressources fournies. Si nécessaire, nous ajusterons le plan selon vos retours et observations.

Pour qui est l’offre Basic ?

L’offre Basic est idéale pour ceux qui souhaitent un premier diagnostic rapide et des conseils simples pour améliorer leur sommeil sans s’engager dans un accompagnement intensif.

Vous avez des questions ?
Contactez-moi pour savoir si cet accompagnement est fait pour vous.